Gruppi on oodatud 8-20 aastased lapsed. Mitmekülgsed harjutused arendavad lapse füüsist. Õpetame lastele, kuidas iseseisvalt enda keha treenida. Treening koosneb üldfüüsilise treeningust ning maadluse võtete õpetamisest. Kes maadelda ei soovi, sel on võimalus teha erinevaid üldfüüsilisi harjutusi treeneri juhendamisel.
Mitmekülgsed harjutused arendavad lapse füüsist. Tunniajane treening sisaldab 15 minutit mängu, 30 minutit treeningut ja lõpetuseks 15 minutit mängu. See annab võimaluse lastel ka omavahel saalis mürgeldada. Treeningud on sobivad eelkooliealistele.
NB! Vanused on igasse gruppi pandud orienteeruvalt. Vastavalt lapse individuaalsele arengule ning võimalustele on võimalus gruppides liikuda. Kõik grupid on mõeldud mõlema sugupoole esindajatele.
Treeningud on üles ehitatud mängudele, mis sisaldavad erinevaid harjutusi ning teistega kontaktis olemist. Lastel on liikumine tehtud lõbusaks ning nauditavaks.
NB! Vanused on igasse gruppi pandud orienteeruvalt. Vastavalt lapse individuaalsele arengule ning võimalustele on võimalus gruppides liikuda. Kõik grupid on mõeldud mõlema sugupoole esindajatele.
Eelnevalt kokkulepitud ajal konsulteerime ülekaalulisuse teemal vanemate ja lapsega ning anname nõu. Ülekaalulised lapsed saavad osaleda omale sobivas grupis ning seal antakse neile vajalikke ja sobilikke harjutusi.
Gruppi on oodatud 3-7 aastased lapsed. Mitmekülgsed harjutused arendavad lapse füüsist. Õpetame lastele, kuidas iseseisvalt enda keha treenida. Treening koosneb üldfüüsilise treeningust ning maadluse võtete õpetamisest. Kes maadelda ei soovi, sel on võimalus teha erinevaid üldfüüsilisi harjutusi treeneri juhendamisel.
