Kurtnas ja Sakus, lasteaia viimasele rühmale ning algklassidele ja põhikoolile.

• Kurtna Kool/ lasteaed Kolmapäeval ja Reedel 13.30-14.30
• Saku Valla Spordikeskus Kolmapäeval ja Reedel 15.00-16.30

Trennitasu Saku Valla lastele 5.50€/kuu
Kohustuslik, alates november: maadlussaapad, klubi dressid

NB. Lisatreeningud Sakus treenivatele ja sellel õppeaastal alustanud noortele on kuni 2015 aasta lõpuni ilma õppetasuta. Lisatreeningute asukoht Veerenni 29/1-11 Korrus3 maadlussaalis.

Maadlemine on kõige loomulikum trennimisviis ja maadlussaal on hea koht,  kus lapsel areneda. Alustame treeninguid võimlemiste, akrobaatiliste harjutuste ning jätkame maadlustehniliste füsioloogiat arendavate harjutustega.

Trenn koosneb kolmest etapist:

• Soojendusharjutused, mängud, võimlemine, erialased harjutused
• Maadluseks vajaliku koordinatsiooni harjutamine ja akrobaatika (kätel kõndimine, saltod, tirelid, kukerpallid, hundirattad jne)
• Maadlus, võtete harjutamine, võhmatreening, üldkehalised harjutused, lõdvestused ja painutamine, jõutreening

Laste trenn Tallinnas ja lähiümbruses!
Praegu: maadlus, ÜKE, Tsirkusekool, Akrobaatika
Varsti: Kergejõustik, jalgpall, judo, ujumine, korvpall, käsipall, tennis
võimlemine.