Mitmekülgsed harjutused arendavad lapse füüsist. Tunniajane treening sisaldab 15 minutit mängu, 30 minutit treeningut ja lõpetuseks 15 minutit mängu. See annab võimaluse lastel ka omavahel saalis mürgeldada. Treeningud on sobivad eelkooliealistele.
NB! Vanused on igasse gruppi pandud orienteeruvalt. Vastavalt lapse individuaalsele arengule ning võimalustele on võimalus gruppides liikuda. Kõik grupid on mõeldud mõlema sugupoole esindajatele.
Treeningud on üles ehitatud mängudele, mis sisaldavad erinevaid harjutusi ning teistega kontaktis olemist. Lastel on liikumine tehtud lõbusaks ning nauditavaks.
NB! Vanused on igasse gruppi pandud orienteeruvalt. Vastavalt lapse individuaalsele arengule ning võimalustele on võimalus gruppides liikuda. Kõik grupid on mõeldud mõlema sugupoole esindajatele.
Gruppi on oodatud 3-7 aastased lapsed. Mitmekülgsed harjutused arendavad lapse füüsist. Õpetame lastele, kuidas iseseisvalt enda keha treenida. Treening koosneb üldfüüsilise treeningust ning maadluse võtete õpetamisest. Kes maadelda ei soovi, sel on võimalus teha erinevaid üldfüüsilisi harjutusi treeneri juhendamisel.
Treeningud on mõeldud nii algajatele kui ka pikaajalisele maadluse harrastajale. Treening koosneb põhjalikust üldfüüsilise treeningust ning maadluse võtete õpetamisest. Kes maadelda ei soovi, sel on võimalus teha erinevaid üldfüüsilisi harjutusi treeneri juhendamisel.
NB! Vanused on igasse gruppi pandud orienteeruvalt. Vastavalt lapse individuaalsele arengule ning võimalustele on võimalus gruppides liikuda. Kõik grupid on mõeldud mõlema sugupoole esindajatele.
Eelistad õhtuid ennekõike veeta perega kui spordisaalis? Soovid vahepealset sirutust kontorilauast? Treeningud on mitmekülgsed ning mõeldud iga sporditaustaga inimestele.
