Head Korrus3 sõbrad ja Korrus3-s treenijad. Jaanuaris toimuvad mõningased muudatused.
Korrus3 Veerenni 5 kuni 10+ aastaste treeningajad muutuvad:
1400 alguse asemel on 1500. Lisaks muutub trenni kestvus, varasema 1 tunni asemel 1,5 tundi. Treeneriteks Igor Gruglakov ja Martin Plaser (laupäeviti ja asendustreenerina)
Seega kasvab nädalane koormuse maht 1,5 tundi, kokku on nüüd 4,5 treeningtunni asemel 6 tundi.
Trennid toimuvad E,K,R kell 1500-1630 ja L kell 1100-1230
Laupäeviti maadleme ja teeme võhmaharjutusi. Osa võtavad ka väiksemad 3+ aastaste rühmast.
Kostiveres
Muutus ESMASPÄEVANE ja TEISIPÄEVANE trenni algusaeg
varasema 1600 asemel alustame 1730 ning teeme trennid õues, iga ilmaga.
Lapsevanemad jälgivad, et lastel oleks ilmastikule sobiv riietus ja kindad, mütsid, sallid, kraed. Et oleks!
Kolmapäevane trenn saalis 1600-1700 jääb esialgu samaks.
NB! 18. jaanuaril, laupäeval trenni ei toimu. Osalen võistlustel “Avo Talpase mälestusvõistlused” Kohtla-Järvel.
Toeta Eesti Maadlust, Heiki Nabi, Martin Plaser
maadluse sõbrad ja maadlejad. Foto: Priit Hiiesalu
25. jaanuaril, laupäeval trenni ei toimu. Osalen Eesti MV kreeka-rooma maadluses.
Tule võistluseid vaatama: http://www.youtube.com/watch?v=oN7W7NiE0zY
